Преимущества льняного масла
Преимущества Льняного масла И Как Ваш Пшеничный Шлифовальный станок Для рук Может семена исходить от синего цветкового рапотолкия, которое произошло в Европе. Семена немного больше, чем кунжут и имеют ровную текстуру. У льняных семян есть ореховый, земляной привкус и небольшое уплотнение им. Чтобы использовать в своих интересах пособия по болезни, это обычно не едят целое, но молотое, что бы позволить питательным веществам абсорбировать естественно. У молотых льняных семян может также быть некоторое уплотнение, в зависимости от того, как крупный это раздроблено. В то время, как это то, что исходит от цветка, истинные преимущества исходят от масла.
Есть многочисленные преимущества льняного масла. Наиболее задокументированные преимущества ассоциируются с Незаменимыми жирными кислотами, включая омегу с. Недостаток омеги с может привести ко многим серьезным медицинским проблемам. На самом деле Управление по санитарному надзору за пищевыми продуктами и медикаментами бредило о преимуществах льняного масла и Омеги с, когда это согласилось, что , «Льняное масло самый известный растительный источник омеги с. Эти жиры помогают произвести простагландины, которые поддерживают здоровую кожу, соединения и структуру оболочки клетки, а также стимулируют здоровье сердечнососудистой и нервной системы». Согласно документу, выключенному в, найденной на вебсайте Управления по санитарному надзору за пищевыми продуктами и медикаментами, некоторые, более определенная омега проблем со здоровьем, с которой могут помочь с ишемическая болезнь сердца, артрит, рак, проблемы кожи и напряжение.
Это также натуральное легкое слабительное средство, которое в состоянии помочь тем с чувствительными животами. Это помогает устранить кислоту желудочного сока, это успокаивает язвы желудка и проблемы кишки, и это смазывает и абсорбирует токсины, поэтому предотвращающие токсичное наращивание. Как отмечено ранее, преимущества не доступны без первого помола семена. У большинства электрических зерновых мельниц нет производительности стачивающегося льна, или любых других масляных мелких частиц и семян. Один из лучших способов, которыми Вы можете шлифовать льняные семена, с пшеничным шлифовальным станком хорошего качества для рук. У лучших гранулярных шлифовальных станков для рук есть выбор прикрепления соплодий клевера подземного из нержавеющей стали вместо голов размола на жерновах. Это позволяет зерновой мельнице для рук шлифовать масляные семена. Просто возьмите его, прикрепите соплодия клевера подземного из нержавеющей стали и шлифуйте! Теперь, вместо того, что бы покупать льняное масло во флаконе, Вы можете купить семена и произвести Ваше собственное персональное масло. Во фрезерованное льняное семя можно включить почти что либо. Поместите его в свой коктейль протеина или смузи и получите еще более питательное значение на смесь. Посыпьте им творог или по печеной картошке, добавьте его в суп или йогурт, или добавьте его в хлеб и другие рецепты. С его вкусным ореховым привкусом это может быть добавлено к почти любой еде.